Recents in Beach

Showing posts from October, 2019Show All
குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சி தரும் விளையாட்டுகள் !!
உங்கள் குழந்தையிடம் தினமும் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள் !!
 குழந்தைகள் வாயில் விரல் வைப்பதை தவிர்க்கும் இயற்கை வழிகள் !!
மழைக்கால நோய்களும், காக்கும் முறைகளும் !!
டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் வழிமுறைகள் !!
 எப்போது, எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?
 கால், முட்டி, முதுகு வலியை குணமாகும் ஹீல் பயிற்சி !!
 தினமும் 15 நிமிட உடற்பயிற்சி உடலில் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்கள் !!
 தொப்பையை குறைக்கும் மூச்சுப்பயிற்சியை முறையாக செய்வது எப்படி?
 தொப்பையை குறைக்க 14 எளிய வழிகள்
நிலக்கடலை மருத்துவ பயன்கள்
இளநீர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும்நன்மைகள்! ! ! !